Шопоголизм как заболевание
Это состояние характеризуется эмоциональным подъемом во время покупок, чувством вины и стыда после них, а также финансовыми проблемами.
Как проявляется шопоголизм?
Шопоголизм может проявляться в следующих симптомах:
- Навязчивые мысли о покупках.
- Чувство удовольствия и возбуждения во время совершения покупок.
- Неспособность контролировать количество и частоту покупок.
- Чувство вины и стыда после покупок.
- Финансовые проблемы и долги.
Методы борьбы с шопоголизмом
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): может помочь изменить негативные мысли и поведенческие паттерны, связанные с покупками.
- Финансовое консультирование: может помочь наладить финансовый учет, составить бюджет и избавиться от долгов.
- Участие в группах поддержки: общение с людьми, имеющими схожие проблемы, может помочь получить поддержку.
- Медикаментозное лечение: в некоторых случаях могут быть назначены антидепрессанты или другие препараты для коррекции сопутствующих психических расстройств.
Кто подвержен шопоголизму?
Шопоголизм может развиться у людей любого возраста, пола и социального статуса.
- Низкая самооценка.
- Стресс и эмоциональные проблемы.
- Семейная история.
Когда обращаться к специалисту?
- Покупки становятся навязчивыми и неконтролируемыми.
- Шопоголизм приводит к финансовым проблемам и долгам
- Покупки мешают выполнению повседневных обязанностей и работе.
- Шопоголизм сочетается с другими психическими расстройствами.
Шопоголизм — это проблема, которая может требовать вмешательства специалистов.
Лечение этого расстройства включает в себя комплексный подход, сочетающий психотерапию, финансовое консультирование и при иногла медикаментозную терапию.
Своевременное обращение к специалисту и приверженность к лечению могут помочь восстановить контроль над покупками и улучшить качество жизни.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь